羊小排手抓饭

作者： 初一妈m

我这是煮了3碗多的饭，2大1小 所以耗油放了一婴儿勺量 单独给👶吃可以不放耗油，在倒入羊排炒 的时候加入（提前准备的一个大番茄去皮切粒）番茄翻炒出汁然后倒入米饭就可以。 我这个调味量基本没有味道，将👶吃盛出 后自己吃我再倒入些许酱油搅拌均匀。 一定要舍得用厨房纸吸干水噢

用料

• 羊小排 5-10根
• 胡萝卜 1小根
• 大米 2杯
• 甜玉米粒 半节
• 生菜 3-5片
• 耗油 一小勺
• 油 2g

羊小排手抓饭的做法步骤

步骤 1

1.羊小排纯净水泡着解冻，多换几次水洗干净用厨房纸吸干水。胡萝卜切粒粒，准备玉米粒洗干净，青菜切小碎碎洗干净备用。

步骤 2

2.把米洗干净备用。平底锅热锅抹点点油放入羊小排煎至两面金黄夹起备用。

步骤 3

3.准备一款蒜瓣，热锅下油炒香倒入胡萝卜玉米粒翻炒至香（把蒜瓣取出丢掉）加入羊小排翻炒倒入些许水。（这个时候可以加入备好的番茄粒，倒入翻炒）就可以不加耗油，给小👶吃）

步骤 4

4.加入一婴儿勺耗油翻炒均匀，铺在米饭面上，加上平常煮饭的水量，按键煮饭。在煮饭倒数6的时候可以放入生菜碎让米饭继续煮。显示煮好了就可以打开搅拌均匀开吃。

步骤 5

5.出锅，开吃吧😋

菜谱创建时间：2019-08-20 19:25:29