葱白红椒姜放油爆香
加入鱼轻煎翻面
倒适量凉拌酱油
加入适量料酒
加适量白糖,再加两滴醋
红烧酱油适量
盐适量,加适量水,盖上盖子小火十分钟左右。
再加适量黑胡椒粉
加鸡精
最后放入青尖椒,葱绿,蒜头,大火收汁!
大功告成
耗儿鱼肉质鲜嫩,刺少,营养丰富,特别适合小孩吃,我家两宝都爱吃!