少许木耳泡发,蒜苔、芹菜摘段,胡萝卜去皮切丝
红薯粉加少量水散开,前腿肉肥瘦分开,肥肉切碎。手抓水淀粉均匀后,倒入瘦肉中上浆。
锅中放肥肉爆油,倒入菜籽油烧至冒烟,放胡萝卜丝、蒜苔炒散,放瘦肉滑散变白,放酱油、盐,放芹菜炒散,撒葱出锅