牛肉用姜,洋葱腌制15分钟去腥
生菜焯水
生菜切碎末挤去多余水份
番薯用刀压成泥
芝士切成碎末
洋葱切碎后起油锅炒软放入牛肉糜中,同时加入生菜,番薯,生粉
用筷子同一方向搅拌均匀。小月龄的娃可以用辅食机把每种蔬菜都打成泥。我们家从小吃有颗粒辅食。
铺上锡纸刷点油放上搅拌均匀的牛肉馅
卷起来2头拧紧,同时也能用香肠磨具来制作更加方便。水烧开蒸20分钟出锅放凉。可以多做些冷冻起来,要吃的时候吃名少解冻多少