无糖无添加自制果酱-蜜桃酱

作者： 爱撸铁的文案

这个时候正是吃桃子的季节，十块钱可以在路边摊买上好几个大桃子。 恰好先前在微博看了好几个博主自制蜜桃酱，便想着也来试一试。 当然，健身角度出发，我的蜜桃酱可是无糖无添加的哦，但做完后挖一口超级香甜。 无糖无添加，吃起来更放心。

用料

• 桃子 2-3个
• 代糖 15克

无糖无添加自制果酱-蜜桃酱的做法步骤

步骤 1

食材就是以上两个，超级方便。ps没有白砂糖是代糖哦，健康很多～

步骤 2

桃子去皮，桃肉切丁

步骤 3

在桃肉内放入15g左右的代糖，进行腌制，目的是为了让它出水，然后保鲜膜包含放进冰箱冷藏。

步骤 4

桃皮下锅冷水进行熬煮，熬到沸腾后有桃子的香甜味就好了。

步骤 5

后悔没买阳山水蜜桃，不然熬煮的水都是粉粉的，捞出桃皮扔掉，煮的水留着。

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步骤 6

步骤 6

将冰箱里冷藏的桃肉取出，倒入先前煮桃皮的水中，先开火煮至沸腾，再加入清水没过桃肉小火慢炖。

步骤 7

熬煮30-40分钟后，用按压器将桃肉完全压碎至右图软烂状态。

步骤 8

再熬煮一会儿至锅里没有多余的水分即可，关火晾凉后装瓶即可。偷摸吃了口，超级软嫩香甜啊～

无糖无添加自制果酱-蜜桃酱的小贴士

1.水蜜桃会更好吃噢 2.冰箱冷藏很有必要，我冷藏了大概2个小时，隔夜的话效果估计更好。 3.我只用了两个，所以熬出来少的可怜，建议多准备几个桃子噢。 4.自己熬煮完全没有添加，建议5天内食用完。

菜谱创建时间：2019-08-18 12:26:16