（失眠）麦冬莲子百合枣仁炖猪心

作者： 水精餐厅

这道汤主要针对有失眠烦恼的朋友，能够滋补肺肾，养心安神，这道汤适合2到3人全家一起喝

用料

• 百合 20克
• 莲子 20克
• 麦冬 10克
• 酸枣仁 3克
• 枸杞 3克
• 猪心 100克
• 生姜 几片
• 脊骨 300克
• 柏子仁 5克

（失眠）麦冬莲子百合枣仁炖猪心的做法步骤

步骤 1

准备好材料，猪心切成一小块，飞一下水去除血污，然后与其他汤料同炖1.5小时

步骤 2

大功告成

菜谱创建时间：2019-08-17 21:37:09