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海陆至尊三汁焖锅

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作者: 阳仔小多肉
老公说比黄记煌好吃呀!哈哈哈

用料

海陆至尊三汁焖锅的做法步骤

步骤 1

鸡翅洗干净,表面切口,放葱,姜,蒜,料酒,盐,白胡椒粉,黑胡椒粉,生抽腌制,我们能吃些辣,又放了一勺蘸水。按摩均匀腌制至少2个小时。虾和鱿鱼须解冻洗干净,鱿鱼须表面的黑膜要去掉,放盐和白胡椒粉腌制就可以,时间不用过长,半个小时就可以。

步骤 2

准备垫菜,我放了胡萝卜,土豆,青椒,洋葱,土豆和胡萝卜都切成粗条或者滚刀块,放入盐,胡椒粉,蘸水,食用油搅拌均匀。

步骤 3

准备酱料。我用了12个大鸡翅,20只虾,还有鱿鱼,所以酱料多弄一些,说是三汁,其实我用了蚝油3勺,甜面酱三勺,豆瓣酱(蘸葱蘸黄瓜那种)2勺,番茄酱2勺,韩式辣酱1勺,生抽3勺,草菇老抽(颜色不重主要吃味道)1勺,鸡精半勺,淀粉1勺半,料酒或者高度白酒1勺,搅拌均匀。

步骤 4

起锅烧油,3.2L的锅,放油,有条件放一勺猪油,倒入大蒜(大概用一头),炒至金黄,放入准备好的垫菜,微微炒一下,铺平,倒入一小碗水,避免糊锅。

步骤 5

先码鸡翅,上面的葱姜蒜不用去掉,鸡翅和海虾可以一起下锅,我选的鸡翅比较大,所以先放鸡翅焖了5分钟,再放的海虾和鱿鱼。

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步骤 6
步骤 6

鱿鱼和大虾一放进去就变色了,在大虾下面我还放了魔芋结(吸收汤汁之后超级好吃)开中火,保持一直沸的状态,继续焖15分钟。

步骤 7

15分钟后,均匀倒入酱料,能吃些辣的可以放朝天椒,其实不太辣,只是吃鲜辣椒的清香味,再撒一些黑胡椒,建议用手磨黑胡椒,味道特棒。继续盖盖焖10-15分钟。

步骤 8

汤汁逐渐粘稠,时间到,开盖撒入香菜和芝麻,开动吧!底下的垫菜吸收了汤汁酱料的味道简直美极😘吃完肉肉可以加水涮菜哦~

海陆至尊三汁焖锅的小贴士

用这个锅的好处就是可以看见里面有多少水,如果是家里常用的锅记得每次开盖看看底下还有多少水,汤多一些没关系,一定避免糊锅哦!

菜谱创建时间:2019-08-17 20:47:00
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