鸡心切开用水泡一个小时 泡出血水 洗净 然后加入所有调料腌两个小时后 拿纸沾沾
放烤箱里或空气炸锅都可 160度烤25-30分钟 中间可以拿出来翻一翻
中间可以拿出来尝尝是不是自己喜欢的硬度 烤时间越长越硬
来点烧烤调料就可以开动啦!