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不加一滴水的 五花肉冬瓜烧粉条

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作者: 嫚妙食光
冬瓜味甘淡,性微寒,含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效。是夏末秋初最常见的瓜类蔬菜之一,几毛钱一斤很便宜,搭配食材可荤可素,美容减肥又美味!

用料

不加一滴水的 五花肉冬瓜烧粉条的做法步骤

步骤 1

粉丝提前泡软,冬瓜洗净去皮切厚片,不要切太小了

步骤 2

热锅倒油,放入花椒小火炸出香味,捞出花椒(不要扔,可以碾碎了拌凉菜)

步骤 3

放入五花肉小火慢煎至微黄出油

步骤 4

加入葱姜蒜片,倒入半勺老抽、两勺生抽翻炒均匀

步骤 5

下去冬瓜片翻炒一下

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步骤 6
步骤 6

加入一勺蚝油,翻炒一下盖上锅盖,焖至冬瓜出汤

步骤 7

把提前泡软的粉丝铺在冬瓜片上,倒一点生抽,不要翻炒,盖上锅盖转中小火焖一会。

步骤 8

粉条焖软后翻炒一下,加盐调味,即可出锅,出锅前加点蒜粒更出味。

步骤 9

盛盘撒一些小香葱点缀一下,不加一滴水的五花肉冬瓜烧粉条就做好了,软糯的冬瓜,爽滑的粉条,喷香的五花肉,汤汁浓稠,搭配米饭或馒头都很下饭呢!

不加一滴水的 五花肉冬瓜烧粉条的小贴士

粉条一定要提前泡软,缩短烹饪时间,粉条刚下锅时要铺在冬瓜片上,不要翻炒接触锅底,容易糊锅底的。

菜谱创建时间:2019-08-17 16:09:46
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