就是这个，小小一罐，先喝一口腾点空间，然后放两勺沙拉酱，磨些黑胡椒，海盐，搅拌一会就成了一个还不错的沙拉酱。丘比和酸奶的稠度不一样，但是不要紧，拌一拌就好了。
南瓜切成块，和鸡蛋一起蒸一下，南瓜软了鸡蛋也熟了。桃去皮切块，生菜撕碎，来点金枪鱼，放点煮好的藜麦。