原料如图,鸡腿肉从鸡腿上剔下来要注意去掉筋膜和鸡皮;
鸡腿肉用料酒、姜蒜粉、黑胡椒腌制一下,目的为了去腥:
袋装魔芋结倒掉水分后。在流动水下冲洗1分钟,直到没有腥味,控干备用;
炒锅热锅热油;
用筷子夹鸡腿肉放入锅中,切勿整碗倒入锅中,否则泡在水中的鸡腿肉很腥;
中小火,用筷子翻炒20秒左右,直至肉色泛白盛起备用;
炒锅再次冷油下蒜片,小火煎至微黄;
下入辣椒和鸡腿肉一同翻炒;
直至炒出辣椒辣味放入魔芋,继续翻炒;
倒入高汤,大火烧开后,盖上盖子焖煮;
待水分剩至1/4左右,揭开盖,放盐、蚝油、老抽进行收汁即可;如果高汤本身含有盐分,则最后不用再放盐;
高汤是最重要的一步,鸡汤排骨汤都可以; 这道菜并不是很辣,如果不吃辣把辣椒换成葱段和洋葱也可以;