两枚鸡蛋，一个番茄，两片白菜叶
鸡蛋打入大碗里
配菜切碎
把切碎的菜加入鸡蛋里面
加入适量面粉（可根据各位口味调整面粉和鸡蛋的用量）
加入适量清水，盐，芝麻油，搅拌均匀
平底锅加热放少量油，用勺子把面糊舀进锅里，均匀的摊开
一两分钟就可以翻面了
完成。
菜可以随意，我平时喜欢用胡萝卜，土豆，只要你想让你家宝宝吃什么蔬菜，都可以加入里面。就这样吃也挺好吃的，也可以再卷一根火腿肠，再加入番茄酱更好吃。