傻瓜式操作，高颜值夏日饮品

作者： 跪榴莲茶饮

炎炎夏日回家，看着很多盛开的蝶豆花，梦幻的 蓝色花朵让人心情少了点儿烦躁，摘几朵冲杯花茶，自得其乐地喝下去，丝丝凉意慢慢沁入內 心，突然就觉得日子轻松了几许。 知乎： 蝶豆花具有丰富的维他命A，C和E，而且可以提高 免疫力，帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原，同时还具有补脑，促进脑的活力，防止胃痛，抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。 蝶豆花中的天然蓝色素，也是有疗效的。如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品，就是保健心脏血管的绝佳饮料。

用料

• 青柠 2片
• 柠檬挤汁 1个
• 果糖 40g
• 蝶豆花茶汤 200ml
• 冰块 适量

傻瓜式操作，高颜值夏日饮品的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

杯中放入青柠

步骤 3

倒入柠檬汁

步骤 4

倒入果糖

步骤 5

加入适量冰块

展开全部

步骤 6

步骤 6

沿冰块倒入蝶豆花茶汤

步骤 7

装饰即可

傻瓜式操作，高颜值夏日饮品的小贴士

1、蝶豆花选取6-7朵，用80-85度热水冲泡7分钟 2、蝶豆花茶汤倒入时，贴冰块慢倒（作出分层效果） 3、喜欢更多饮品制作，❤️：跪榴莲茶饮

菜谱创建时间：2019-08-15 11:47:44