低脂鸡肉丸

作者： 爱吃芒果的透明

用料

• 鸡胸肉
• 鸡蛋
• 香菇
• 胡萝卜
• 玉米
• 水淀粉
• 料酒
• 胡椒
• 盐
• 蚝油
• 酱油

低脂鸡肉丸的做法步骤

步骤 1

所有食材洗净，待干。

步骤 2

香菇和胡萝卜切丁，鸡肉宰碎，玉米粒准备好。

步骤 3

将所有食材放入一个大容器里！

步骤 4

加上所有调味料，根据各人喜好增减。

步骤 5

顺着一个方向搅拌，让鸡肉上劲！

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步骤 6

步骤 6

捏成一个一个的丸子。

步骤 7

放清水里煮熟即可。不怕胖的朋友可以用油炸！

步骤 8

适合减肥的朋友，味道不错哦！家里有小孩的也可以试试！

菜谱创建时间：2019-08-14 23:26:30