无糖燕麦椰丝饼干

作者： Drxujy

最近健身呢，又馋了，所以自己在家做点小饼干，也不知道卡路里多少，反正吃着挺好吃的

用料

• 燕麦 100克
• 黑全麦 55克
• 蔓越莓 30克
• 椰蓉 50克（可根据口味自行调整）
• 奶粉 5勺（没有可不放）
• 玉米油 50克
• 水/牛奶 50克

无糖燕麦椰丝饼干的做法步骤

步骤 1

准备材料：燕麦，我用的即食燕麦

步骤 2

椰蓉和蔓越莓

步骤 3

我用的是黑全麦面粉

步骤 4

我儿子的奶粉，由于开封时间长了，我就用来做东西了

步骤 5

把所有干的东西放到一起，搅拌均匀，再加入玉米油（喜欢吃酥的，可以多加点油）搅拌均匀，再加水，每个面粉的吸水程度不一样，所以慢慢加入水，加到能捏成团就行，不要太稀

展开全部

步骤 6

步骤 6

整形，我是放到了饼干模具里，大概21克左右

步骤 7

没有模具的揉成团

步骤 8

如果没有模具可以搓成团，用手掌按压均匀

步骤 9

摆盘，我做的比较多，所以装的比较挤

步骤 10

烤箱180度预热5分钟，中层烤20分钟，根据自己家烤箱的脾气调整时间，烤到微黄就可以了

步骤 11

烤好的样子

步骤 12

装袋完成

菜谱创建时间：2019-08-14 12:50:01