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西葫芦炒五花肉

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作者: fanfan999
为了减肥记录卡路里 142kcal/100g 以主材料总重量计算

用料

西葫芦炒五花肉的做法步骤

步骤 1

西葫芦切片,建议再改刀成小块,比较容易熟。

步骤 2

五花肉切片,加料酒,生抽,半勺盐,糖码味。不用加淀粉,五花肉有油脂,越煎越香。

步骤 3

蒜切末,剥蒜小tip,带皮用刀面拍裂开,然后就非常好剥了~

步骤 4

热锅冷油,烧热,下蒜末煸炒,下五花肉片翻炒,此处可以煎出不少油。

步骤 5

下西葫芦翻炒,炒西葫芦时加半勺盐,让里面的水分更快速的出来~西葫芦变阴变软了就可以起锅~炒西葫芦注意先大火后中火,不然容易糊。

菜谱创建时间:2019-08-13 00:33:07
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