“爱上鸡蛋”轻盈沙拉

作者： 一个爱吃的小厨子

我真的是太爱鸡蛋这个既美味又营养还能一辈子对你好的食物啦🥚🥚🥚 三餐不可缺少鸡蛋 早餐～煎蛋🍳 午餐～韭菜鸡蛋🥟 晚餐～煮鸡蛋牛油果沙拉 哇哈哈哈哈哈哈哈哈🤣 你是不是也觉得我吃的有点过量了？😂 至少我自己是这样认为了😁 就想问问有没有制止的办法啊😅

用料

• 鸡蛋 一个
• 盐 少量
• 牛油果 一个
• 圣女果 五颗
• 黑胡椒 少半勺

“爱上鸡蛋”轻盈沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡蛋滚水下锅煮三十秒⏱再倒入凉水再次煮沸♨️然后关最小火🔥盖上盖子焖六分钟⏱出锅后凉水中静置两分钟⏰待凉后在水中剥壳相当的稳妥了👍🏻

步骤 2

鸡蛋牛油果摆入盘中均匀撒上盐🧂和黑胡椒 —然后再放入圣女果！完成✅开始享用吧😋

菜谱创建时间：2019-08-12 19:45:30