宝宝最爱吃的火龙果软饼

作者： 诗诗的生活

今天给大家分享一道宝宝超爱吃的面食，火龙果鸡蛋饼，红心火龙果含有丰富的花青素（花青素的作用可以度娘一下，好处多多），火龙果有效防止宝宝便秘，对于便秘的宝宝来说，这个辅食最适合！ 废话不多说，接下来就开始动手啦😄

用料

• 火龙果 1个
• 鸡蛋 1个
• 面粉 50克

宝宝最爱吃的火龙果软饼的做法步骤

步骤 1

1⃣火龙果去皮切块放入料理机

步骤 2

2⃣加入一个鸡蛋，不需要加水，加水的话就太稀了！

步骤 3

3⃣打碎之后导入盆中，我家宝宝大了，我没有过滤，小宝宝可以过滤一下

步骤 4

4⃣加入两大勺面粉，搅拌均匀

步骤 5

5⃣搅拌成这样就行了！

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步骤 6

步骤 6

6⃣平底锅起热，我没放油，脾胃不好的宝宝最好不要放油，直接摊成小饼，煎至两面熟透即可，火候一定不能太热，要不然饼就会变色，

步骤 7

7⃣出锅，火龙果软饼就做好了，不爱吃鸡蛋的宝宝可以尝试这样做🙏

宝宝最爱吃的火龙果软饼的小贴士

火候一定要注意，不能太热，要不然不放油会糊

菜谱创建时间：2019-08-12 17:10:47