明虾取出虾筋放盐胡椒粉，放在铁板上煎上色放入烤箱180°10分钟
洋葱切丝香菜切段放橄榄油盐拌匀，
米饭放黄油椰浆鸡汤盐胡椒粉。闷熟（可以先放黄油小洋葱头白葡萄酒鸡汤闷半熟放冰箱少放水，）（不想写了）吃时放椰浆鸡汤……。
咖喱鱿鱼沙司。牛奶橙汁洋葱（用橄榄油炒软变甜）鱿鱼（切末）煮浓放咖喱粉放柠檬水汤
装饰泡泡就是牛奶打出来的
核桃牛奶冰激凌就别放了。你家也没有冰激凌机子。