甜菜根粉

作者： 汉美驰美式厨房

甜菜根还可以叫做红甜菜，里面含有维生素c，纤维素，叶酸，和身体健康方面有很大的关系，能够让血液流动的速度更快，而且还可以达到降低血压作用。 食谱使用破壁机（💖下厨房市集促销活动中...） https://m.xiachufang.com/goods/90282/ 下厨房官方旗舰店8年质保免费换新 食谱使用干果机（💖下厨房市集促销活动中...） https://m.xiachufang.com/goods/90442/ 下厨房官方旗舰店2年质保免费换新

用料

• 甜菜根 2个
• 干果机 1台
• 破壁机 1台

甜菜根粉的做法步骤

步骤 1

准备食材，新鲜的甜菜根

步骤 2

把甜菜根洗净，去皮

步骤 3

切片放入盘中（建议切薄一点，利于烘干）

步骤 4

把切好的甜菜根放入干果机中

步骤 5

温度调到55度，时间调到10个小时（如果厚片不太干，可以先磨成粉，直接烘干粉末就可以）

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步骤 6

步骤 6

烘干完成的甜菜根，是不是很漂亮呢~

步骤 7

也可以当做小零食食用呢~

步骤 8

准备汉美驰破壁机，放入烘干完成的甜菜根

步骤 9

启动破壁机，使用手动挡开始工作大约1分钟左右，关闭

步骤 10

破壁机打出的甜菜根粉，颜色是不是很鲜艳~

步骤 11

完成，建议放入容器中密封，防止氧化

甜菜根粉的小贴士

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菜谱创建时间：2019-08-08 16:22:17