夏日降火养生莲子排骨汤

作者： Jayce-2

用料

• 排骨 克
• 盐 克
• 姜 片
• 葱 根
• 黄酒
• 冬瓜
• 火腿
• 中药材（党参玉竹茯苓薏仁陈皮等）

夏日降火养生莲子排骨汤的做法步骤

步骤 1

排骨焯水后加入黄酒葱姜火腿切片，要拆包，炖1-2小时

步骤 2

将冬瓜，新鲜莲子放入汤中烧开

步骤 3

补气，养脾，降火，祛湿

菜谱创建时间：2019-08-05 19:57:22