记录一人食午餐～

作者： 亦朵生活小记

开个帖来记录我的午餐啊🤣 每天中午是我的一人食时光，我倍感珍惜。一人食就不需要照顾其他人的口味啦，完完全全的取悦自己就好。想吃什么就做什么，想吃辣就做辣的，想清淡就清淡，有空闲就丰盛些，不得空就简单些，可以说是非常自由了。这样愉快的做饭和用餐时间一定要好好珍惜呀。一个人也要好好吃饭，照顾好自己哦。

用料

• 各种我最爱的食材

记录一人食午餐～的做法步骤

步骤 1

2019.8.5 蒸一碗米饭。卤一锅鸡腿、豆腐泡、鸡蛋。拌一份金枪鱼沙拉。煮一碗冬瓜花蛤汤。倒一杯柠檬水。我开动咯☺️

步骤 2

2019.8.6 海鲜菌菇汤面。用到花蛤，牡蛎，虾仁，青菜，蟹味菇，香菇，金针菇。很简单的一碗面，但是真的太鲜啦，网上常说的，鲜掉眉毛那种鲜🤣

步骤 3

2019.8.7 青菜海鲜粥，银鱼炒西葫芦，卤蛋，卤豆泡，葡萄。清淡的一餐☺️

步骤 4

2019.8.8 紫菜鸡蛋老酒炒面，冬瓜虾仁，百合莲子雪梨银耳汤。今日立秋，要润润秋燥～

步骤 5

2019.8.9 今日午餐：煎馒头夹番茄炒蛋，中式汉堡包😎海鲜菌菇酸辣汤，酸爽✌🏻早上做饼剩下的面团蒸出来的馒头竟然比平常做的都要好😂

菜谱创建时间：2019-08-05 17:28:35