【五味子茶】一道对心，肝，脾，肺，肾都有益的茶

作者： 培根蛋卷

五味子，顾名思义是一种具有辛、 甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。 它含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、……它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力。据说古时候，俄罗斯猎人每次远行狩猎之前必定服用五味子以强身补气。

用料

• 五味子 50克
• 冰糖 80-100克
• 水 1000毫升

【五味子茶】一道对心，肝，脾，肺，肾都有益的茶的做法步骤

步骤 1

五味子用清水清洗两遍，

步骤 2

将五味子放入砂锅，加入足够的清水，

步骤 3

大火煮开放入冰糖，转小火煮二十分钟，关火放至自然凉后，过滤，倒入容器内，入冰箱冷藏，适合夏天喝

菜谱创建时间：2019-08-05 14:03:24