白吐司，冷藏一下，拿出来
切掉边，刀面压平，或者擀面杖压也行，如果啥都没有你就用手压……
芝士片，现成的，一片太大的话就切一半
热狗火腿煎一下，或者火腿肠也行，太长就切一半
如果你喜欢可以加一些酱，这是草莓酱，因为外国朋友喜欢这个……不过不要加多，因为后面要挤压，酱多了会散出来……
反面典型……朋友非要加巧克力酱……然后加多了……然后一卷就弄了一手……
用卷寿司的帘子卷一下……或者实在没有，手卷也行，不过不好看……
随便一卷，看起来像……香蕉(￣□￣)
用卷好的吐司火腿挂上鸡蛋液，我加了一点牛奶（为了加入奶香味）比例根据自己的口味来，不要超过1/3，然后我用了两个鸡蛋，弄多了，最后干脆炒了个鸡蛋
挂好鸡蛋液之后放入平底锅少油煎一下，封边的地方注意先煎，不然可能会因为翻动散开，变黄后出锅，找个好看的盘子摆，加点水果蔬菜（还有我刚才弄多了的鸡蛋……）搞定