素食早餐：番茄奇亚籽 果蔬杯

作者： 素食记

用料

• 番茄 1个
• 青苹果 1个
• 奇亚籽 25g
• 水 50克

素食早餐：番茄奇亚籽 果蔬杯的做法步骤

步骤 1

所有食材准备好一起放到破壁机数秒，到想要的细腻程度即可。

步骤 2

完成咯。 搅拌一下，搁置一会即可享用。

菜谱创建时间：2019-08-03 20:44:49