食材准备:鸡胸肉250克,土豆一个去皮,胡萝卜一根,洋葱半个,青豌豆一小把,咖喱两小块,纯牛奶一盒(家里没椰浆了,用牛奶替代)
鸡胸肉切丁,放料酒、胡椒粉和淀粉抓匀腌制。利用腌制鸡丁的时间把胡萝卜去皮切滚刀块,土豆切丁,洋葱切片备用。
热锅凉油,下入鸡丁滑直八成熟,盛出待用
锅内底油放入土豆丁翻炒至边缘透明,再放入胡萝卜洋葱豌豆粒翻炒。
加入咖喱块和三分之一盒的纯牛奶。煮咖喱的时候加点牛奶,不仅有助于中和咖喱本身的辛辣味和洋葱的呛味,还可以让食物更香甜,浓郁,也更适合小孩子的口味
加入适量的水,用铲子或勺子轻推至咖喱完全融化,加盖大火煮开转中小火,炖至食材入味即可。(炖的过程中要注意搅拌防止粘锅)
盛盘即可使用
最后再说一句,做咖喱米饭千万不要蒸太多,不然你会忍不住全吃光的!