选用带有筋膜的牛腩部位,洗净切块,放入冷水中焯烫,冷水中可加入少许姜片和米酒。(锅中冷水入牛肉,是可以煮出牛肉里的血沫)
开中大火,等水滚烫冒泡,牛肉也煮出血沫和脏东西。
焯烫好的牛肉捞起备用。准备好所需各种配料,其中,葱切段、姜切片、蒜切片。
锅里倒油,放入葱姜蒜爆香。
加入冰糖,小火加热,用铲子小力的敲击,让冰糖更快的融化。
等冰糖融化为焦糖色后就可以。
保持小火,此时,加入剩余的香料。
再挖一汤勺川味的豆瓣酱。
赶紧放入牛肉进行翻炒,一是让刚才的焦糖给牛肉上色,二是防止豆瓣酱焦了。
反复的翻炒到牛肉有了光泽的浅黄色。说明初步的入味完成了。
加入米酒小半碗,实际比图片多一半,已经倒锅里了。[没有米酒,料酒也行,那放图片的量就够了]
加入生抽和老抽,各2汤勺。
加入盐3小勺。
将牛肉反复翻炒,进行入味和上色。
炒好的牛肉加水,转移到炖锅里,或者高压锅里。[炖锅需中小火慢炖3小时,高压锅只需45分钟到1小时 ]
再添加水,因为炖煮时间比较长,水分容易高温蒸发掉,需加满水。
炖好的红烧牛肉,我在炖的时间一半时,加了鸡蛋(鸡蛋需先煮熟,剥壳后加入)。
炖好的红烧牛肉,加入几块牛肉和2-3汤勺的炖汁,放一碗水,加青菜,煮好后淋到煮好的面条上,就是一碗红烧牛肉面啦~
1、牛肉切记冷水下锅,煮沸; 2、炖锅炖煮时,火不要大,以免溢锅,后期清洗太麻烦; 3、牛肉一定要翻炒香后再转移到炖锅或者高压锅。 其实这一锅牛肉,真没太大的技术含量,主要就是香料准备齐全和牛肉选牛腩部位。 在一个晴朗的夏天,炉灶上,一个下午的“噗噜噗噜”,傍晚时分,尝一块,感叹:时间真好,转变成美味吃进了胃里~