茄子切成条;
蒜头切成蒜末,干辣椒切碎;
锅中烧开水,放入茄子,加入一些油,把茄子煮到稍微变软即可;
把茄子捞出沥干水份;
热锅下油,倒入蒜末和辣椒碎爆香,炒至蒜末稍微变黄;
加入适量的生抽、蚝油、盐和糖,小火翻炒;
倒入茄子中火翻炒均匀;
炒至茄子变软烂即可;
最后出锅装盘。
1、蒜末要小火翻炒,小心不要炒焦; 2、调料的分量要根据茄子的多少控制好; 3、茄子吸油,要把茄子炒到软烂,茄子吐出吸进去的油为止。