牛奶燕麦营养早餐

作者： ghost冬

简单美味又营养，特别适合上班族。边刷牙边加热，省事又减脂。

用料

• 牛奶 250克
• 鸡蛋 2个
• 燕麦片 10克

牛奶燕麦营养早餐的做法步骤

步骤 1

牛奶倒入碗中

步骤 2

鸡蛋表面清洗一下，跟牛奶一起隔水蒸8-10分钟。

步骤 3

将燕麦加入蒸热的牛奶中，搅拌均匀。

步骤 4

拿个碟子一起装盘，生活需要仪式感，嘻嘻。营养又减脂的早餐，赶快动手做起来吧～

菜谱创建时间：2019-08-01 22:24:26