准备好材料;烤箱预热到375℉,约190℃
黄洋葱切碎,青辣椒切小粒;如果用新鲜番茄,切成小块
开中小火,锅内放两大勺橄榄油,加入洋葱和蒜蓉
小火慢慢翻炒,大约7~8分钟后,炒到洋葱完全透明,而且很软很软
放入小块的番茄和番茄膏,继续小火煮
等番茄完全出水了,加入青辣椒粒、红椒粉和孜然粉
再煮大约5-7分钟,到番茄浓稠后,用勺子推推番茄,腾出两个洞,磕入鸡蛋。放入烤箱,烘烤约10-15分钟
等到蛋清完全凝固,小心取出,再撒点儿新鲜的香菜叶或者欧芹~不仅香味更丰富了,而且美美哒!
香煎几片面包,美妙的一餐就搞定了!
可以用面包来kuai ~ Shakshuka 或者把 Shakshuka 抹在面包上 总之,一起吃 ~
1. 我用了番茄罐头,当然可以用新鲜的番茄,去皮切小块就好;如果没有番茄膏的话可以加一点番茄酱,或者用熟透红透的番茄,这样番茄味才浓哦 2. 我买的Paprika是辣味的,如果不爱辣可以买甜椒粉 3. 但如果你爱吃辣,可以再加一些辣椒粉或者辣椒碎呀 4. 如果这些列出来的调味料减量了,可以适量加一点儿盐和黑胡椒 5. 爱吃芝士?可以在进烤箱之前撒上一层芝士,会更香哟,最推荐用 feta cheese (菲达羊乳酪) 6. 入烤箱的话,一定要用可入烤箱的容器哦,如果你的锅子不能进烤箱的话,把番茄转到烤碗或者烤盘内,再磕鸡蛋,再放入烤箱 7. 我用的锅是生铁锅(Cast Iron Pan),Shakshuka的经典做法就用的这种锅,不仅可以入烤箱,而且貌美! 8. 如果没有烤箱,可以磕入鸡蛋后开盖煮一会儿,然后再盖上锅盖小煮一下,直到蛋清完全凝固,但是会少一点蛋清表皮脆脆的感觉呐 9. 最后撒的香菜叶,虽然不建议省略,但如果实在不喜欢,可以换成香葱或者欧芹叶呀 10. 面包不要用太软的吐司,我用的是ciabatta(俗称“意大利拖鞋面包”,,ԾㅂԾ,,)也可以用法棍或者其他有点硬度的欧包。而且一定记得要加点儿黄油,煎一下或烤一下,香香脆脆的最配了