健身懒人牛肉干三种口味（微波炉）

作者： 糖糖1104

没时间做饭？15分钟牛肉干可以吗？还不用你在旁边看着那种…

用料

• 牛肉 200克
• 老抽 0.5勺
• 生抽 1勺
• 甜咸味
• 零度 适量
• 麻辣味
• 南德粉 适量
• 孜然味
• 孜然粉 适量

健身懒人牛肉干三种口味（微波炉）的做法步骤

步骤 1

牛肉切块，1cm方丁大小，加生抽老抽和自己喜欢口味的调料，搅拌均匀腌5分钟。

步骤 2

放微波炉5分钟，拿出翻拌均匀再5分钟。

步骤 3

可以吃了。

菜谱创建时间：2019-07-31 19:00:19