营养早餐日更

作者： 芙芙泡泡

用料

• 牛奶 适量
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 适量
• 水果 按喜好
• 坚果 随意
• 谷物粉 随意

营养早餐日更的做法步骤

步骤 1

蜂蜜荞麦黑芝麻糊粉＋牛奶胡萝卜擦丝＋桃子一个

步骤 2

紫薯牛奶燕麦粥＋鸡蛋

步骤 3

玉米燕麦牛奶粥＋梨＋鸡蛋

步骤 4

紫薯燕麦粥＋黄桃＋鸡蛋

步骤 5

黑米燕麦粥＋黄桃＋鸡蛋

菜谱创建时间：2019-07-31 07:14:27