土豆去皮，切小块，加盐，隔水蒸熟，同时把蛋放下层的水里煮熟，一举两得，
即食蟹肉棒（全家买的）撕成很细很细的一条一条的
土豆用铁勺捣碎，加胡椒粉，加白煮蛋捣碎，加蟹肉棒捣碎，加沙拉酱混合拌匀（如果嫌麻烦，可以直接交给料理棒，几秒钟就完事了，不过捣碎的有颗粒感，会很好吃点）
取一片面包，将做好的蛋黄蟹肉泥厚厚的抹在面包上，盖上另一片面包片，在取一片面包涂抹草莓酱，盖在上面，合成三明治🥪大功告成
够不够？以上这些量够做两个正方形的，对角线切变三角三明治，人多不够分，可以切四份，吃不完保鲜膜包裹起来，放冰箱冷藏！（如果重口味可以加香肠，切丁）