减肥小点☞燕麦芝麻饼干

作者： 番茄妈妈小厨房

老公最近减肥，买了许多燕麦片，尝试着各种口味的食物，最爱这款小零食，小宝贝也很喜欢，低油低卡高纤高蛋白，老少皆宜😋关键是操作简单，厨房小白皆可尝试

用料

• 即食燕麦片 100克
• 熟黑芝麻 20克
• 低筋面粉 60克
• 红糖 25克
• 奶粉 30克
• 玉米油 40克
• 水 40克
• 盐 1克
• 油和水可以根据需要调整刻度

减肥小点☞燕麦芝麻饼干的做法步骤

步骤 1

先准备好需要食材，这样做的时候不会忙乱的，不记得有没有哪样东西落下了😋

步骤 2

把所有的食材全部搅拌在一起，除了油和水，其他干性食物先搅拌，最后加油和水，把食材都揉在一起，成团即可

步骤 3

压成薄薄的小饼，第一次做了偏厚些的，口感是外酥里软，这次做了薄饼，整体脆脆的，很香

步骤 4

有小朋友的可以做些造型☺薄饼用烤箱上下火150度烤15分钟，偏厚的火调整170烤15分钟

步骤 5

香香脆脆的饼干完成啦

步骤 6

下午茶，搭配果汁，酸奶，水果都很不错哦，抗饿神器，嘻嘻💛

菜谱创建时间：2019-07-29 14:17:15