宝宝辅食之紫薯山药粥

作者： 阿擦

山药有养胃健脾的功效

用料

• 小紫薯 2个
• 铁棍山药 1根
• 小米 一碗
• 大米 半碗

宝宝辅食之紫薯山药粥的做法步骤

步骤 1

紫薯和铁棍山药洗净削皮，友情提示：最好戴上一次性手套

步骤 2

紫薯和山药切成小丁，把小米大米洗净，在水里泡一个小时

步骤 3

所有的材料倒入电饭煲，杂粮粥模式，软烂口感，大约40分钟左右，米和水的比例是1：8

步骤 4

时间到，盛出放至温吞

步骤 5

给宝宝吃之前撒上一点海苔黑芝麻粉，味道好极了，大人和宝宝可以一起享用

菜谱创建时间：2019-07-29 09:51:46