宝宝版南瓜排骨干贝焖饭

作者： 樱桃美食日记

鲜香美味～

用料

• 南瓜 100克
• 排骨 70克
• 干贝 2颗
• 胚芽米 40克

宝宝版南瓜排骨干贝焖饭的做法步骤

步骤 1

排骨冷水下锅焯熟，撇掉血沫；南瓜切成小块，我这里用的是贝贝南瓜。

步骤 2

热锅冷油，排骨小火煎一下。

步骤 3

煎至上色。

步骤 4

倒入南瓜翻炒一两分钟。

步骤 5

倒入适量清水，煮开。

展开全部

步骤 6

步骤 6

煮至汤汁浓稠即可。

步骤 7

胚芽米淘洗好，和干贝、南瓜、排骨一起放入炖煮。倒入煮南瓜排骨的汤汁60g（水米比例按自己喜好调节，如果汤汁不够，就加清水补足）

步骤 8

放入隔水炖锅（或电饭煲）焖煮一小时。

步骤 9

时间到啦，盛出摆盘。

步骤 10

南瓜甜甜的，干贝香香的，再配上排骨的鲜香味，宝宝分分钟光盘～

菜谱创建时间：2019-07-28 19:57:47