放入1.5升水,加入乌梅2颗+甘草3-5片,洗净煮水熬制20分钟。
加入山楂片5-8片+玫瑰茄2-3朵,再煮15分钟
放入陈皮8-12根,在煮10分钟左右把所有材料捞出,加冰糖后冷藏,冷藏后用温水+蜂蜜后饮用