用APP打开

炖奶味蘑菇鸡肉

529人浏览 20人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 于元宝
奶油蘑菇炖鸡肉对我来说说有点腻,而且卡路里太高,总觉得良心不安,吃着罪恶感好重,于是自己做了这道改良菜式。居然觉得味道更加清爽。以后会给大家写一写其他我觉得健康低卡的菜谱。

用料

炖奶味蘑菇鸡肉的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉切块,口蘑切片,洋葱切丁。

步骤 2

锅内放橄榄油小火加热放洋葱。炒出香味即可,不要炒至变色。加入鸡腿肉炒到半熟,加入口蘑,喷白葡萄酒少许,翻炒片刻。

步骤 3

奶粉加水冲开(也可以用牛奶冲开)。水要少加冲的浓一些。调匀后导入锅中放入盐,小火炖一会,观察收汁情况,不要干锅。

步骤 4

收汁后出锅,撒上现磨黑胡椒,可放些香菜装盘。

菜谱创建时间:2019-07-25 18:54:44
打开App收藏