北鼎烤箱食谱-地中海风味烤鱿鱼

作者： 失控食堂

酸酸辣辣很适合没胃口的夏天，香草之外 小青桔是加分项，要试试看呀

用料

• 鱿鱼 两只
• 大蒜 两瓣
• 迷迭香 4/5根
• 生姜 3/4片
• 小米椒 1个
• 青椒 3个
• 小青桔 2只
• 洋葱 适量
• 橄榄油 适量
• 海盐 适量
• 黑胡椒 适量

北鼎烤箱食谱-地中海风味烤鱿鱼的做法步骤

步骤 1

准备材料 鱿鱼切成圈

步骤 2

预热烤箱200度

步骤 3

切好的食材 青椒小米椒大蒜洋葱鱿鱼迷迭香 加入橄榄油海盐黑胡椒 抓匀 摆入烤盘或者铸铁锅

步骤 4

烤箱200度先烤十分钟，十分钟之后打开烤箱把食材翻下面，再把温度调节至220度再烤十分钟

步骤 5

装盘后挤上小青桔汁，清爽又带点辣味，非常开胃～

菜谱创建时间：2019-07-25 14:24:43