蒜蓉油麦菜

作者： RTG丶南海

用料

• 油麦菜 3把
• 蒜 1个
• 盐
• 味精
• 鸡精
• 胡椒粉
• 料酒

蒜蓉油麦菜的做法步骤

步骤 1

将油麦菜清洗干净 无沙粒 用刀在油麦菜中间切断 一分二即可 蒜拍碎 剁成蓉

步骤 2

锅中放水 放入油麦菜焯水20-30秒 即可捞出 沥干水分

步骤 3

锅中放少许油 蒜蓉炝锅 出香味后 放入焯过水的油麦菜翻炒 同时放入盐 少许料酒 味精 鸡精 胡椒粉继续翻炒 调味均匀后即可出锅

菜谱创建时间：2019-07-24 13:36:11