蜜汁煎烧鱼一懒人美善品版

作者： 蓝凌_snqj

原方子：月亮晶晶 没拍图，盗用。 小美版：不煎，直接一锅出，味道还好

用料

• 蜂蜜 3铁勺
• 料酒 适量(5铁勺一8铁勺）
• 生抽 2铁勺
• 老抽 2铁勺
• 白糖 4铁勺
• 香油 2铁勺
• 醋 3勺
• 鱼( 1.5斤
• 葱段 适量
• 油 比糖醋排骨多
• 姜片 5片

蜜汁煎烧鱼一懒人美善品版的做法步骤

步骤 1

油，姜，3分钟v反转小勺

步骤 2

蝴蝶棒插入，向左旋至不多。两条鱼鱼肚向上，顺旋转方向放(如图，盗用图🤗)。其它料投入锅中。10分钟v，反转小勺（速度，可从小孔观察，在小勺一1之间调整）

步骤 3

时间到。鱼盛出。汁倒回主锅，3分钟v，2收汁。再倒鱼身。

蜜汁煎烧鱼一懒人美善品版的小贴士

1.鱼：7.8两重小黄鱼两条，也可用于河鱼)， 如想要蒜瓣鱼感觉，可用薄盐抹2小时以上 2. 葱段：剪小，防止缠刀头

菜谱创建时间：2019-07-23 23:41:08