将酸奶机的容器用开水烫洗干净，加入一点点温水将酸奶菌化开，再加入1L的脱脂无糖牛奶，等待7-8小时，酸奶制作完成。（不介意糖分、脂肪或不愿自己做的，也可以直接买现成）
将酸奶盛入碗/杯中，先放入各种水果，再撒上装饰麦片（我用的是王饱饱家的果然多麦片），再撒上奇亚籽，按照个人口味造作地淋上蜂蜜即可。