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减脂瘦身快手早餐
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作者：
三三是个鬼
用料
鸡蛋
1个
西红柿
1/4个
面包
1/2片
鸡胸肉
1/2块
坚果
10克
牛奶
200克
减脂瘦身快手早餐的做法步骤
步骤 1
煮鸡蛋的同时，鸡胸切块煮熟，5分钟出锅，其他摆盘。从做到吃完饭15分钟，吃饱喝足，社畜就出门上班了。
菜谱创建时间：2019-07-23 09:57:17
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