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蒲菜炒鳝背,或许你从未听说过的一道菜

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作者: 宁一时令
【蒲菜炒鳝背】并不是所有人都识得蒲菜,至少宁波城区很少见到蒲菜,也没有与之相关的名肴,今年我有幸头一会在宁海认识了被当地人称作“蒲白笋”的蒲菜,并自创了这道兼具宁波名菜“宁式鳝糊”风味、爆炒鳝背口感的“蒲菜炒鳝背”。欲知详情,可费点时间,看一下其背后的美食故事。

用料

蒲菜炒鳝背,或许你从未听说过的一道菜的做法步骤

步骤 1

蒲杆去外皮

步骤 2

取嫩假茎,改刀成段。

步骤 3

选中等大小黄鳝

步骤 4

活杀去肉,切寸段(长约3厘米)

步骤 5

花椒、白芷、砂仁用开水泡发制成复合花椒水备用,鲜紫苏切丝备用。若用干紫苏可并泡发。

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步骤 6
步骤 6

油四成热,下姜片、蒜片、葱结熬出香味,至蒜片发黄捞出。改大火至油八成热,下鳝鱼快炒,烹入黄酒、混合花椒水,加老抽、生抽、白糖翻炒上色入味。再加入蒲菜、韭菜,略翻炒,加适量盐,关火。出锅前撒上白胡椒粉,鲜紫苏、淋入麻油即成。

蒲菜炒鳝背,或许你从未听说过的一道菜的小贴士

此菜烹制过程要求火旺,锅气足,用时短,从鳝鱼下锅至出锅装盆用时约一分钟。

菜谱创建时间:2019-07-22 22:53:32
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