在小碗里,混合玉米饼调味料,红糖,大蒜,红辣椒粉和青柠檬汁。把腌料倒在牛肉上,将牛肉放入大容量、可密封的食品袋中。密封袋,冷藏腌制8-10小时。
在中碗中,混合红椒黄椒,洋葱,油,孜然,香菜和盐,备用。
将牛肉从腌料中取出,放入牛排锅(煎锅)中,用中高火煎10到20分钟,中途翻转一次,直到牛排最厚部分的温度显示135华氏度(如果没有专业的温度计,可以根据自己的口感来预测)。将牛排移到切肉板上,用锡纸包裹静置5分钟。
同时,把胡椒和洋葱混合物放在煎盘里煮5到7分钟,偶尔搅拌,直到蔬菜脆嫩变黄。
将牛排切成条状或小块,把牛肉和蔬菜放在玉米饼中间,即可食用,也可以直接食用牛排,省去后面两个步骤。