【低卡主食】无油全麦火腿孜然百里香咸口戚风

作者： 过河入林_

码着晚上写

用料

• 【蛋糕体】
• 鸡蛋 4个
• 脱水希腊酸奶（可替换为植物油） 30克
• 全麦粉 55克
• 牛奶 50克
• 椰花糖（可替换为白砂糖） 20克
• 柠檬汁 几滴
• 【调味香料】
• 盐 3克
• 新鲜百里香 1枝
• 营养酵母粉（可选，可替换为帕玛森芝士粉） 2克
• 黑胡椒 适量勺
• 孜然 2小撮
• 蒜粉（可选） 适量
• 烤鸡香料（可选） 适量
• 【加料】
• 火腿 20克
• 芝士碎（可选，切达/马苏里拉/帕玛森） 5克
• 菠菜（可选）

【低卡主食】无油全麦火腿孜然百里香咸口戚风的做法步骤

步骤 1

好多肉肉

菜谱创建时间：2019-07-22 13:41:08