首先把虾米,瑶柱用热水泡泡,趁这时间剥半个蒜,然后把蒜剁成有多碎就多碎(我个人喜欢碎碎的蒜),再把泡好的虾米和瑶柱也剁碎,剁好的蒜蓉和虾米,瑶柱一起装碟里放着备用!
接着第二步就是把丝瓜削皮,然后看个人喜欢切成一个个小象棋大小,中间挖个孔(方便稍后放蒜蓉酱),然后摆盘备用!
这时我们就来调酱汁了!把上面的调料(除油外)一起混合并搅拌均匀!
这时候最关键的一步来了!炒锅预热,放油,蒜蓉,虾米,瑶柱混合物小火翻炒均匀(喜欢吃炸蒜的,可以炸久点),不喜欢的可以翻炒下就放搅拌好的调料进去!然后再翻炒几下就可以关火了!
然后把炒好的特制蒜蓉酱依次铺在前面挖好孔的丝瓜里,就可以隔水蒸5-10分钟了!(水开后放进去蒸)