不会胖的蒜香烤鸡排

作者： 蛋糕蛋糕001

用料

• 鸡蛋 个
• 盐 克
• 鸡胸肉 块
• 面包糠 克
• 料酒 勺
• 蒜蓉

不会胖的蒜香烤鸡排的做法步骤

步骤 1

鸡肉加蒜蓉，盐，胡椒粉腌制一晚上入味

步骤 2

入味的鸡肉沾了鸡蛋液后再裹入面包糠，烤箱200℃20分钟，其中翻面一次

步骤 3

切条蘸番茄酱，减脂美味哈😄

菜谱创建时间：2019-07-20 17:21:19