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㊙️消夏饮品,生姜鲜藕饮

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作者: 蝶舞九天
在炎热的夏天,一部分人会影响食欲,适当吃生姜是很好的,而且生姜有很强的抗氧化作用,可以抗衰老,抑制肿瘤。 莲藕有预防贫血的作用,清热也可以改善肠胃。 这道饮品是可以清热凉血,预防中暑,增强食欲,抗衰老的。

用料

㊙️消夏饮品,生姜鲜藕饮的做法步骤

步骤 1

新鲜莲藕洗净去皮。

步骤 2

莲藕切成小块,生姜切丝。

步骤 3

和冰糖一起放入养生壶中,加水650ml。

步骤 4

设置15分钟,煮好了他会提醒的哟。

步骤 5

这款养生壶自带滤网,倒出时可以过滤。不过莲藕可以一起吃的。 取下滤网即可倒出。

菜谱创建时间:2019-07-20 16:19:11
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