胡萝卜🥕钙铁锌米糊6+

作者： Jason睿

😋宝宝餐～胡萝卜钙铁锌米糊 月龄:6M+ 食材:钙铁锌有机、核桃油、芝麻核桃酱、胡萝卜 营养小贴士:6月龄的小宝宝建议选择强化钙铁锌的米粉，米粉适应3-5天之后可以逐渐添加健脑益智的核桃油和补钙补铁的芝麻核桃酱，蔬菜泥每2-3天可以添加一种，7个月开始可以逐渐添加肉松、肝粉、虾皮粉等营养粉类。食物种类逐渐完善，宝宝不缺各种营养素，身体棒棒哒😊

用料

• 胡萝卜 适量
• 核桃油 适量
• 钙铁锌米粉 适量
• 芝麻核桃酱 适量
• 温开水 适量

胡萝卜🥕钙铁锌米糊6+的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

胡萝卜汁洗净、去皮、切片、煮熟、加少许温开水打成泥

步骤 3

10克米粉：100毫升水 水温在60-70度左右

步骤 4

冲调好的米粉状态（6个月初加辅食米粉不要冲调的太稠，给宝宝一个适应的过程）

步骤 5

加上胡萝卜🥕泥

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步骤 6

步骤 6

取适量芝麻核桃酱（补铁补钙促进食欲）

步骤 7

取适量核桃油（健脑益智促进脂溶性维生素吸收）

步骤 8

是不是很有食欲？是不是很简单 那就做起来吧

步骤 9

宝宝吃上这一碗 身体棒棒哒👍

菜谱创建时间：2019-07-19 17:01:06